L’approccio

Il mio approccio come psicologa strategica breve è una proposta unica, mirata e concreta per chi cerca soluzioni rapide, efficaci e personalizzate, sia nelle sfide relazionali che nelle classiche situazioni di psicologia clinica. A differenza di altri percorsi, il mio metodo si fonda sulla praticità e sulla collaborazione attiva: lavoriamo insieme per arrivare, in un tempo breve e definito, a soluzioni tangibili che possano trasformare la vostra quotidianità e la relazione con voi stessi e gli altri.

La mia specializzazione nella psicoterapia breve strategica mi permette di andare al cuore del problema, evitando percorsi lunghi e dispersivi. Grazie a tecniche sviluppate per essere pragmatiche e risolutive, ogni seduta è strutturata per identificare rapidamente le difficoltà e superarle con strumenti pratici da applicare subito nella vostra vita. Vi troverete a lavorare su compiti specifici da svolgere a casa, perché credo che la crescita e il cambiamento avvengano nel contesto reale, non solo in terapia. Con poche sedute possiamo ottenere risultati significativi, distinguendo nettamente il mio approccio da percorsi tradizionali più lunghi e complessi.

Un intervento mirato e attivo

La mia pratica non si limita all’ascolto, ma implica un intervento orientato al risultato. Durante le sedute, non offro solo supporto e comprensione: costruisco per voi, e con voi, soluzioni specifiche che si adattino alla vostra vita e relazione. Questo approccio richiede collaborazione, ma garantisce una svolta reale e visibile in tempi brevi.

Per le coppie

Quando lavoro con le coppie, l’obiettivo non è solo risolvere i conflitti, ma creare una base solida di comprensione, fiducia e connessione. Il mio metodo si fonda su una profonda comprensione delle dinamiche relazionali e utilizza strategie concrete per migliorare la comunicazione, ristabilire la fiducia e rafforzare l’intimità. Ogni coppia ha risorse uniche che, con il giusto supporto, possono essere valorizzate per rendere la relazione più appagante e stabile. Non è un percorso passivo: insieme risolviamo le difficoltà e creiamo un cambiamento autentico.

Per le problematiche cliniche

Nelle situazioni di psicologia clinica, il mio intervento è orientato alla soluzione di una varietà di problematiche che possono compromettere il benessere psicologico e la qualità della vita. Tra queste, affronto ansia, depressione, disturbi ossessivo-compulsivi (DOC), stress, fobie, difficoltà nella gestione della rabbia, problematiche legate alla comunicazione, autostima e senso di inadeguatezza. Non mi limito a comprendere la vostra storia: andiamo subito ad agire su quei meccanismi e abitudini che vi porteranno a vivere meglio il presente e a costruire un futuro di serenità e controllo. Non dovrete affrontare un percorso lungo, ma un intervento rapido, mirato a garantire risultati in tempi ridotti, per ritrovare equilibrio e benessere.

Scegliendo il mio percorso, vi affiderete a una professionista che crede nella qualità e nell’efficacia di ogni incontro. Il mio metodo non si basa su un modello generico, ma su un approccio su misura, che valorizza il vostro tempo e la vostra energia.