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Autostima

L’Autostima è qualcosa che si costruisce con l’esperienza..

Il processo di autostima è qualcosa che si costruisce anche attraverso i giudizi o i pre-giudizi degli altri..

L’ autostima è un costrutto personale che serve per esprimere una valutazione e una considerazione sulle proprie abilità e capacità.
La sua importanza è fondamentale perché influenza la formazione dell’equilibrio psicologico della persona.
Coinvolge direttamente aspetti cognitivi, emotivi, motivazionali e comportamentali ed è associato alla sensazione di benessere psicologico (Nadone & Salvini, 2013)

io posso
E’ chiaro che la fiducia in sé stessi non viene fornita in dotazione alla nascita, anzi, è qualcosa che si costruisce a fatica mattone dopo mattone.
Spesso necessita di un adeguato lavoro di ristrutturazione.
Subisce l’influenza delle percezioni individuali ma anche di quelle altrui su di noi. E’ qualcosa che si costruisce con l’esperienza e attraverso le relazioni con gli altri. L’autostima è in relazione!
Pertanto quando emettiamo dei giudizi influenziamo il processo di autostima altrui.

Vi porto due esempi su come sia possibile influenzare l’autostima altrui..

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